분명한 것은 우유라는 음식이 칼로리 과잉 시대를 살고 있는 현대인 모두에게 완전식품은 아니라는 사실이다. 자신이 동물성 음식을 과잉 섭취하고 있거나 야채 등을 적게 먹는 편향된 식생활을 가지고 있다면 간단히 우유를 마셔 영양분을 섭취하려 하지 말고 좀 어렵지만 야채와 해조류 등 칼슘이 풍부한 다른 음식을 더 섭취하라고 싶다. -박정훈 오늘의 영단어 - secretary for general affairs : 총무수석비서관오늘의 영단어 - one-on-one talks : 일대일의 회담우리는 어머니의 품과 같은 자연을 향해 달려가서, 자연의 따사로운 주름 속에 몸을 숨기는 이상한 족속이다. 자연 속에서 우리는 잠을 자고, 그곳에서 깨어난다. -알랭 오늘의 영단어 - channel : 물길을 내다, 골을 파다: 챈널오늘의 영단어 - semester : 학기, 반학년오늘의 영단어 - overzealous : 과잉열정의오늘의 영단어 - maniac : 미친, 발광한, 광기의: 미치광이, 광적인 애호가나의 발명은 한 가지 일에 무수한 경험을 쌓아올린 결과다. -에디슨 오늘의 영단어 - sway : 흔들리다, 동요하다, 좌우하다, : 동요, 흔들림